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#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

网络整理 2019-07-02 最新信息
#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

喜欢喝粥,更喜欢喝糊糊,因为口感更顺滑细腻,今天用铁杆山药和花生打了糊糊,搭配上大米和小米,营养丰富又健康养生哟……

By 踏月色而来7737 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 铁杆山药 2节
  • 大米 30克
  • 小米 30克
  • 花生米 30克

做法步骤

#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

1、首先备齐打糊糊的食材。

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2、把花生米提前洗净后,浸泡4个小时,看见花生米浸泡的饱满圆润的感觉就可以了。

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3、把大米和小米洗净后,浸泡10分钟。

#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

4、铁杆山药去皮后洗净,用刀切成小块。

#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

5、先把浸泡洗净后的花生米和铁杆山药,放入搅拌杯里。

#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

6、再放入大米和小米。

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7、加入适量的纯净水(记住水不要超过水位线哟)

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8、盖上盖子,启动五谷豆浆的模式。

#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

9、你现在只需坐等糊糊做好哟。

#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

10、时间到,铁杆山药花生双米糊糊做好了。

#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

11、香浓顺滑细腻,倒入一个大一点的容器里,放凉就可以享用了。

#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

12、放凉的糊糊,倒入自己喜欢的杯子里就可以了。

#就是红烧吃不腻!#铁杆山药花生双米糊

13、放到冰箱冷藏一下更好喝。

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14、成品一

小贴士

打糊糊的山药,最好用铁杆山药,这样打出来的糊糊,口感细腻揉滑更好喝哟……

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点,一日三餐吃点什么?做点什么?豆果告诉您。

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本文作者:豆果美食(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6708614239843516942/

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Tags:花生 ? 山药 ? 美食 ? 冰箱

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